|
een halve kilo kwijt.. jeej!!
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 37,13g | Eiwit: 49,40g | Kolhy: 167,12g.
Ontbijt: Havermout, AH Doosjevol Zomerfruit, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Vers Geperst Sinaasappelsap, Komkommer (Geschild), AH Snack Tomaatjes, Milner Jonge Kaas 30+, Volkoren Brood. Diner: Omelet of Roerei met Groenten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Spinazie. Snacks/Andere: Thee, First Choice Cola Light, Jumbo Gezouten Cashewnoten, Havermoutkoekje, SPA Water. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chantal N.'s Gewicht Geschiedenis
|