Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 51,42g | Eiwit: 74,83g | Kolhy: 175,96g.
Ontbijt: Avocado, Aldi Smeerkaas Naturel 48+, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Cottage Cheese (2% Vet), Zuurdesem Brood, Gekookt Eiwit. Lunch: Zuurdesem Brood, Bloemkool, AH Jonge Kapucijners, AH Jonge Kapucijners, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet). Diner: AH Witte Bonen, Rozijnen (zonder Pit), Melkan Roomboter Ongezouten, Speltbrood, AH Couscous, AH Ei, Olijfolie, Tomaten, AH Gesneden Uien, AH Zoete Puntpaprika, AH Courgette, AH Aubergine, Deluxe Lamsfilet. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MargreethT's Gewicht Geschiedenis
|