Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 96,94g | Eiwit: 64,03g | Kolhy: 117,58g.
Ontbijt: Quaker Havermout Granola, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), AH Kippendijen Gekruid, Meergranenbroodje, Gemberthee, Verse Muntthee, Cappuccino. Diner: Euro Shopper Tomatenblokjes, AH Hollandse Gehaktballetjes, AH Courgettepasta. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Cappuccino, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akua21's Gewicht Geschiedenis
|