Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2016
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 58,54g | Eiwit: 63,55g | Kolhy: 192,03g.
Ontbijt: Philadelphia Bieslook Light, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren. Lunch: Eat Natural Noten en Zaden, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Diner: Oliehoorn Currysaus, Olijfolie, AH Geschrapte Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Kip Cordon Bleu. Snacks/Andere: Klene Muntdrop Suikervrij, Hummus, Komkommer (met Schil), Pink Lady Appels, Bonne Maman Bosbessen Jam, AH Fries Roggebrood, Maggi Kippenbouillon. meer...
|
|
3040 kcal
|
Activiteit:
Dagelijkse beweging - 1 uur, Spinning - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cosmicgirl1971's Gewicht Geschiedenis
|