Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 70,48g | Eiwit: 60,07g | Kolhy: 175,17g.
Ontbijt: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Crownfield Granola Fruit & Noten. Lunch: Nutella Chocoladepasta, AH Rijstwafels Zeezout, Jumbo Bloemen Honing, Dadel, Ei, Holland & Barrett Amandelmeel, Banaan. Diner: Melkan Slagroom, Paasei, AH Kokosdrink, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, AH Puur & Eerlijk Biologische Volkoren Penne Rigate, Becel Boter, Broccoli, AH Gerookte Zalm. Snacks/Andere: AH Zoete Kleine Appeltjes. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 16 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Zitten - 6 uren, Rusten - 9 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|