Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 66,09g | Eiwit: 71,39g | Kolhy: 168,20g.
Ontbijt: Milsani Skyr, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: Lidl Gerookte Kipfilet , Avocado, Deen Bakkersvloer Zonne. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, Chef Select Boerenkoolstamppot met Spekjes . Snacks/Andere: Granny Smith Appels, AH Ongebrande Notenmix, Mango's, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
19 feb 18 door lid: jong1432
|
19 feb 18 door lid: fabiennekiek
|
Zondag even super hard hard gelopen, vervolgens niet veel honger meer gehad
19 feb 18 door lid: jong1432
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|