|
Beetje jammer maar na afgelopen zaterdag niet geheel onverwacht. We beginnen de week weer met frisse moed! 💪🏻
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 64,79g | Eiwit: 90,50g | Kolhy: 112,18g.
Ontbijt: Helaes Puur Pindakaas met een Snufje Zeezout, Lidl Knäckebröd Volkoren, Chocolade bananenbrood. Lunch: Kaneel, Trader Joe's Kokosflakes, AH Notenmix Naturel Ongezouten, Appel, Milbona Magere Franse Kwark. Diner: Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Crefée Kruidenkaas, AH Spinazie Deelblokjes, Atkins Penne. Snacks/Andere: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Baresa Houmous, AH Cherrytomaten, Kruidkoek. meer...
|
|
306 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RobinBut's Gewicht Geschiedenis
|