Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2018
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 39,78g | Eiwit: 85,53g | Kolhy: 98,20g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Quaker Cruesli Volvezel Noten, Blauwe Bessen, Koffie. Lunch: Lidl Rucola, AH Vezelrijk Meergranen Brood, Cherrytomaten, Blue Band Goede Start, Zwagerman Gegrilde Fricandeau. Diner: Optimel Drinkyoghurt, AH Andijvie, Maggi Aardappel Puree Stamppot, Maggi Mals en Kruidig Kipfilet, AH Gerookte Magere Spekblokjes. Snacks/Andere: Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Pink Lady Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|