Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2018
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 64,05g | Eiwit: 197,42g | Kolhy: 178,00g.
Ontbijt: AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Magere Varkenslappen, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH 100% Pindakaas Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Diner: AH Zoete Aardappel, Green Grocer's Erwten, Landjonker Kipfilet, Knolselderij, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: AH Hazelnoten, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Winterpeen, AH Komkommer, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
19 feb 18 door lid: Winanda!
|
19 feb 18 door lid: Budgie1
|
Dankje! Voel me inmiddels al beter hoor ;)
19 feb 18 door lid: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|