Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2018
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 44,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 55,67g | Eiwit: 77,60g | Kolhy: 132,93g.
Ontbijt: ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Мёд, Льняное Масло, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки. Lunch: Борщ, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Говядина Отварная. Diner: Помидоры Черри, Котлеты из Хека с Овсянкой, Избенка Сметана Термостатная 10%, Салат из Огурцов, Перца и Пекинской Капусты, ВкусВилл Эвиталия 2,5%. Snacks/Andere: Выбор Дня Финики с Косточкой, Окей Миндаль, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, ВкусВилл Тофу с Травами. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|