mij88's Logboek, 19 feb 18

whoop whoop! al vertrouw ik t zwlf niet en denk k dat t voornamelijk vocht is want bijna 0.8 in 1x afvallen is best veel!
71,1 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg.    Nog te gaan: 15,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 februari 2018:
881 kcal Vet: 28,37g | Eiwit: 45,39g | Kolhy: 105,48g.   Diner: Jumbo Vissticks, AH Broccoliroosjes, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: AH Basic Melk Chocolade, AH Basic Winegums, AH Basic Winegums, Nutella Hazelnootpasta, Kraak Chips Naturel, Havermout Muffin. meer...
1300 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ga ik zwker doen vandaag helaas wel eeg weinig bewging. Mn jongste dochter ziek de behooooorlijk hangt dus tis veel zitten op schoot 
19 feb 18 door lid: mij88

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mij88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.