|
I ate under goal and met all activity goals...
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 87,00g | Eiwit: 120,35g | Kolhy: 112,56g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Private Selection Golden Flaxseed & Grain Bread. Diner: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pollo Tropical Fried Yuca, Cowboy Chicken 1/4 White Rotisserie Chicken, Cowboy Chicken 1/4 Dark Rotisserie Chicken. Snacks/Andere: Talenti Toasted Almond Gelato. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Sounds like a successful day :) great job!
18 feb 18 door lid: SinnaBunz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|