Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 60,46g | Eiwit: 48,37g | Kolhy: 190,58g.
Ontbijt: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Crownfield Granola Fruit & Noten. Lunch: AH Zoete Kleine Appeltjes, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, AH Rijstwafels Zeezout, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Diner: Hummus, LU Mini Crackers, Honing, AH Blue D'auvergne 50+, AH Pistolet Bruin. Snacks/Andere: Nutella Chocoladepasta, Dadel. meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 16 minuten, Klussen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|