Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2018
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 78,71g | Eiwit: 158,37g | Kolhy: 241,00g.
Ontbijt: Banana, Latte di Soia, Caffè Espresso, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Lidl Skyr. Lunch: Ananas, Sorbetto al Limone, Cozze, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Costine di Maiale, Carciofi, Broccoli, Melanzana, Zucchine, Gamberi, Insalata di Mare. Snacks/Andere: Banana, Burro di Arachidi. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Sauna - 20 minuten, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 19 uren en 7 minuten, Slapen - 3 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|