Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2018
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 93,77g | Eiwit: 82,33g | Kolhy: 82,61g.
Ontbijt: Aardbei cupcake, Lijnzaad crackers, Chocoladepasta. Lunch: Knoflooksaus, Groentenbowl shoarma met feta. Diner: Wrap-pizza mexicaans. Snacks/Andere: Aardbei cupcake. meer...
|
|
2901 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Cardio - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zomerspruit's Gewicht Geschiedenis
|