Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2018
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
790 kcal
|
Vet: 2,41g | Eiwit: 8,98g | Kolhy: 68,12g.
Ontbijt: Spinazie, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, AH Halfvolle Melk, Kiwi, Banaan. Snacks/Andere: Cava, Blauwe Bessen, Zoetstoffen (Splenda, Sucralose), Vanille Extract, Banaan, Havermout, AH Blauwe Bessen, Vanille Extract, Zoetstoffen (Splenda, Sucralose), Banaan, Havermout. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mupke#3's Gewicht Geschiedenis
|