Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2018
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
761 kcal
|
Vet: 18,35g | Eiwit: 38,55g | Kolhy: 103,01g.
Ontbijt: Hero Original Bosbessen Jam, C1000 Aardbeien Jam Light, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Lunch: Witte Boterham, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Hofstee de Drie Eiken Runder Rookvlees, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Nutella Hazelnootpasta. Diner: Puntpaprika, HAK Bruine Bonen, Gebakken Aardappelen, Kipfilet. Snacks/Andere: Klene Zoete Drop. meer...
|
|
1680 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Boodschappen - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
ja is ook de bedoeling mag eigenlijk niet meer afvallen anders te veel van het goede.
16 feb 18 door lid: roosvanrheenen
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|