Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2018
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2385 kcal
|
Vet: 85,37g | Eiwit: 156,26g | Kolhy: 268,91g.
Ontbijt: Mela, Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Banana, Milbona Skyr Frutta. Lunch: Verdura Cotta, Uovo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tonno in Olio (in Scatola), Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Milbona Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo, Ponti Aceto di Mele, Céréal Gallette di Riso Integrale, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Mela, Banana. meer...
|
|
2661 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 11 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 56 minuten, Slapen - 4 uren en 19 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|