Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 36,22g | Eiwit: 65,36g | Kolhy: 137,43g.
Ontbijt: Lidl Magere Franse Kwark, Maribel Abrikozen Jam Light. Lunch: Kühne Honing Mosterd, Zwagerman Bacon, Dunky Dip Prei Bieslook, AH Pistolet Bruin, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+. Diner: Mix Voor Lasagne, Verse Halfvolle Melk, Italiaanse Roerbakgroente, Maïs, Tomatenpuree, Groene Lasagnebladen, Goudse Kaas Belegen 30+, Rundergehakt Mager. Snacks/Andere: Lay's Oven Baked Roasted Paprika, Boter (Koken Bakken Braden), Mango Diepvries, Maria, Magere Franse Kwark, Gelatine, Verkade Oergoed. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hendriet1988's Gewicht Geschiedenis
|