Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 43,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 43,24g | Eiwit: 115,29g | Kolhy: 154,25g.
Ontbijt: Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Пророщенная Пшеница Хлопья, Мёд, Льняное Масло, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки. Lunch: Здоровье Чайный Напиток Шиповник Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vитамин Европейская Смесь. Diner: Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andere: Дикси Мандарины, Свитлогорье Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Тофу с Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Конференция, Выбор Дня Финики с Косточкой, Окей Миндаль, Грецкие Орехи. meer...
|
|
2622 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Hometrainer - 56 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|