|
Вес эти 2 недели скачет от 47 до 48,1🤔 Решила сделать отметку сегодняшнего взвешивания)
По работе поехали по объездной на другой конец города. Это первое солнечное ясное утро за последние дни. Еду по заснеженным полям и лесам, слушаю музыку в наушниках и наслаждаюсь жизнью☺️Кааайф☺️
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 54,68g | Eiwit: 51,29g | Kolhy: 121,51g.
Ontbijt: Ikea Пончик, Русское Море Икра Сельди Классическая. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша, Хлебцы Молодцы Хлебец, Борщ с Говядиной. Diner: Пицца Домашняя, ESSA Пиво. Snacks/Andere: ЯНТА Капитан Милк. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|