Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2018
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2617 kcal
|
Vet: 134,87g | Eiwit: 148,86g | Kolhy: 196,24g.
Ontbijt: Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, Amandelmelk, Ekoplaza Kokosrasp, AH Biologisch Rijstwafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Notenmix Macadamia Ongezouten. Lunch: Feta Kaas, Aldi Brie, AH Biologisch Rijstwafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Avocado, Oceansea Party Garnalen, AH Grof Volkoren Brood, Tomaten, Gemengde Sla, Primadonna Extra Olijfolie, Gekookt Ei. Diner: Freshona Kappertjes, Lidl Mozzarella Di Bufala, Lidl Jonge Kapucijners, AH Aubergine, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Puntpaprika, Tomaten, AH Courgette, Bruine Champignons, Baresa Pesto Alla Genovese, AH Snacktomaatjes, AH Pecorino Romano Dop 47+, Knoflook, Uien, Primadonna Extra Olijfolie. Snacks/Andere: Banaan, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Berry de Mey Casein Plus, Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|