Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2018
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 77,44g | Eiwit: 83,84g | Kolhy: 171,90g.
Ontbijt: Optimel Drink Mango Passievrucht, Calvé Pindakaas (20g), Meergranenbrood. Lunch: Campina Zacht & Luchtig Framboos, Euro Shopper Grillworst Plakjes, Aldi Filet Americain, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Krentenbol, Bruin Broodje, Bruin Bolletje. Diner: De Vegetarische Slager Spekjes Gerookt, Inproba Nasi Goreng Kruiden, Jumbo Gemengde Groenten, AH Kippendijfilet, AH Bloemkool Rijst. Snacks/Andere: Smiths Chipito, Mineola, Thee, Pickwick Groene Thee , Groene Thee, Kruidenthee. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akua21's Gewicht Geschiedenis
|