Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2018
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 35,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2430 kcal
|
Vet: 142,12g | Eiwit: 77,29g | Kolhy: 212,75g.
Ontbijt: AH Valentijn Soesjes, AH Citroensap Biologisch, Oploskoffie (Poeder), Koko Dairy Free Kokosmelk Original. Lunch: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Arla Cottage Cheese Cashewnoten Ananas Papaya. Diner: Slagroom, Chocolademousse, Dr. Oetker Flammkuchen, SPA Rood, Cafeïnevrije Koffie, AH Truffelmayonaise, AH Rucola Slamelange, Papadum, Avocado, Tonijn. Snacks/Andere: AH Elstar Appel, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Blue Band Goede Start Smeerboter, Yogi Thee Detox Energy, Koffie. meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|