Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2018
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 29,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 76,23g | Eiwit: 71,97g | Kolhy: 151,53g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Cottage Cheese (2% Vet), Banaan, Eidooier, Gekookt Eiwit, Eiwit. Lunch: AH Slasaus Naturel, Knolselderij, Jumbo Gebakken Uitjes, Witlof, AH Slasaus Naturel, AH Gerookte Kipfilet, AH Snoeptomaatjes, AH Jonge Kapucijners, Bospaddestoelensoep. Diner: Tante Fanny Vers Flammkuchendeeg , AH Geraspte Oude Kaas 48+, Jumbo Katenspek, AH Prei, Jumbo Zure Room, Champignons. Snacks/Andere: Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Gekookt Eiwit, Wasa Sesam Crunch Sensation, Cottage Cheese (2% Vet), Jumbo Pittige Pepersalami, La Vache qui rit Mini Cubes. meer...
|
|
3136 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MargreethT's Gewicht Geschiedenis
|