Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2018
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 103,83g | Eiwit: 87,47g | Kolhy: 147,16g.
Ontbijt: Oploskoffie (Poeder), AH Citroensap Biologisch. Lunch: Raw Organic Food Lijnzaadolie, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen. Diner: AH Kipfilet Oven Honing Walnoot Mosterd. Snacks/Andere: AH Valentijn Soesjes, Blue Band Goede Start Smeerboter, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, AH Jazz Appels, Koffie, Yogi Thee Detox Energy. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|