Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2018
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 53,86g | Eiwit: 73,59g | Kolhy: 145,51g.
Ontbijt: Lidl Runderrookvlees, Koffie, Lidl Knäckebröd Volkoren, Danone Hüttenkäse. Lunch: Saladinettes Caesar Salade. Diner: Bier, Witte Rijst, Conimex Thaise Vis Curry, AH Rib/Runderlap, Bier, Kroepoek. Snacks/Andere: Crusti Croc Zoute Sticks, Amandelen, AH Snoepgroente Worteltjes, Mandarijn, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
2951 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|