Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2018
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 86,29g | Eiwit: 78,23g | Kolhy: 213,76g.
Ontbijt: Sapori Ricciarelli, Crostata alla Marmellata, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Lunch: Clementine, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Parmigiano (in Pezzi), Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Buongiorno Freschezza Cavolo Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Minestrone. Diner: Vergani Torrone Morbido, Latte Scremato, Sapori Ricciarelli. Snacks/Andere: Coop Mix di Frutta Secca, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 46 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, TV Kijken - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 21 minuten, Stilstaan - 2 uren, Lezen - 1 uur en 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Boodschappen - 38 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|