Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2018
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 27,66g | Eiwit: 45,04g | Kolhy: 91,24g.
Ontbijt: C1000 Aardbeien Jam Light, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Hero Original Bosbessen Jam. Lunch: Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Hofstee de Drie Eiken Runder Rookvlees, C1000 Koolhydraatarm Brood, Nutella Hazelnootpasta. Diner: Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Spinazie a La Creme, AH Magere Runderlap. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips, Mandarijn. meer...
|
|
1634 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Zitten - 7 uren, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|