Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2018
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 69,20g | Eiwit: 66,13g | Kolhy: 123,98g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Campina Boerenland Halfvolle Yoghurt. Lunch: Blue Band Goede Start, Jumbo Houmous Pompoen, AH Muesli Notenbrood, Volkoren Brood, AH Kipfilet Gerookt. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, Komkommer (Geschild), Rode Uien, Gekookt Ei, Groene Olijven, Puntpaprika, Vis Marine Gerookte Forelfilet, AH Gemengde Sla Melange, Cherrytomaten. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Président Brie 60+, Jumbo Tomaten Tapenade, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. meer...
|
|
2335 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 12 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M-aggie's Gewicht Geschiedenis
|