Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2018
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 52,43g | Eiwit: 30,34g | Kolhy: 227,47g.
Ontbijt: Schwarzwalder Vloerbrood, Hagelslag Puur, Speltkoren Speltbrood, Halvarine, Volkoren Knäckebröd, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Jam. Lunch: Blauwe Bessen, Water, Navel Sinaasappelen, Appel, Jumbo Stroopkoeken. Diner: Lipton Ice Tea Peach, Van Dobben Groente Kroket, Frieten, Blauwe Bessen, Water, Navel Sinaasappelen, Appel. meer...
|
|
2811 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Slapen - 7 uren, Google Fit - 16 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
r.bour's Gewicht Geschiedenis
|