bofrs's Logboek, 10 feb 18

Laat de carnaval maar komen!
83 kg Tot nu toe verloren: 15,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 februari 2018:
1008 kcal Vet: 27,33g | Eiwit: 37,94g | Kolhy: 144,06g.   Ontbijt: Pur Natur Bio Yoghurt, Bonne Maman Aardbeien Confiture. Lunch: Ijsbergsla, AH Witte Puntjes (50g), Aldi Gerookte Noorse Zalm, Plus Kampioentjes, Kühne Mierikswortel. Diner: AH Kebab Kipfiletreepjes, Calvé Honing Mosterd Dressing, Tomaten, Komkommer (met Schil), C1000 Basis Slamix, Unox Pompoensoep. Snacks/Andere: Mandarijn, Peren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bofrs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.