Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2018
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 42,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 66,08g | Eiwit: 102,16g | Kolhy: 107,08g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Дикси Киви, Избенка Сметана Термостатная 10%, Сырники Правильные. Lunch: Каждый День Финики Сушеные, Борщ, Говядина Отварная. Diner: ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Хек в Йогурте, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Грейпфрут, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, ВкусВилл Тофу с Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Миндаль, Дикси Мандарины. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 22 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Hometrainer - 53 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|