|
Een week stilgestaan, ook wel erg verklaarbaar. Mijn alcoholloze maand gevierd met wijn en wat sociale dingetjes waarbij ik de app niet heb bijgehouden :p. Fijn dat ik niet ben afgestrafd en alleen op gewicht gebleven ben, maar moet nu wel weer even terug in het gareel.
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
783 kcal
|
Vet: 26,87g | Eiwit: 26,54g | Kolhy: 103,65g.
Ontbijt: Crownfield Granola Fruit & Noten, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Feta, Biologische Falafel Balletjes, Couscous. Snacks/Andere: Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
gewichtsbehoud
|