Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 74,33g | Eiwit: 72,57g | Kolhy: 165,08g.
Ontbijt: AH 100% Pindakaas Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, Koffie, Lidl Polderbruin. Lunch: Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Patak's Zoete Mango Chutney, Lidl Gerookte Kipfilet , Linessa Roomkaas Light, Lidl Tortilla Wraps. Diner: Olijfolie, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Bereide Champignons (in Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Glenfell Kip Cordon Blue, Spruiten. Snacks/Andere: Kanjers Choco Caramelwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|