Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 46,32g | Eiwit: 101,99g | Kolhy: 203,91g.
Ontbijt: Milsani Skyr, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lunch: Ijsbergsla, AH Provençaalse Kipfilet, Deen Panotta Brood Desem, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Diner: AH Kleine Krieltjes, AH Champignons, Jumbo Kastanje Champignons , AH Varkenshaas, Broccoli. Snacks/Andere: Millies Popcorn Zoet, Milsani Cheesecake Rode Vruchten, AH Ongebrande Notenmix, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Wil je nog verder afvallen als je streefdoel is bereikt?
09 feb 18 door lid: Budgie1
|
Stiekem wil ik het liefst 58kg wegen (mijn gewicht van 25 jaar geleden), maar of dat reëel is??!!
09 feb 18 door lid: jong1432
|
hangt ook een beetje af hoe groot je bent natuurlijk?
09 feb 18 door lid: Budgie1
|
09 feb 18 door lid: jong1432
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|