Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2010
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 22,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 14,75g | Eiwit: 70,23g | Kolhy: 216,71g.
Ontbijt: Special K blueberry, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit. Lunch: 100 calorie pack double chocolate chip cookies, Multi-Grain Sandwich Thins, Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Baked Tostitos Scoops. Diner: Velveeta Cheese Slices, Tomatoes, OEP SPCY RFRD BNS 16OZ *, Fat Free Flour Tortillas, Chicken Breast Fajitas, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Banana, Coffee (Brewed From Grounds), Apples. meer...
|
|
3145 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RegisteredUser's Gewicht Geschiedenis
|