Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 51,24g | Eiwit: 65,21g | Kolhy: 205,34g.
Ontbijt: Appel, Milsani Skyr. Lunch: AH Avocado Eetrijp, AH Provençaalse Kipfilet, Ijsbergsla, AH Pain de Boulogne. Diner: Milbona Skyr Bosbessen, AH Basic Spekjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Hutspot. Snacks/Andere: Medjool Dadels, AH Ongebrande Notenmix, Mineola, AH Banaan. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Kom maar niet op die magische 60. Had zelfs de hoop om van de zomer er net onder te zitten...
08 feb 18 door lid: jong1432
|
Uhm.. De zomer is nog lang niet he.. 😜 Ruim de tijd dus om dat ene kilootje kwijt te raken!
08 feb 18 door lid: Warrigeboel
|
Nee de zomer is nog lang niet, maar het ging zo goed, snel en makkelijk. Blijf voor mijn gevoel zo lang stil staan
08 feb 18 door lid: jong1432
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|