Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 42,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 42,28g | Eiwit: 88,38g | Kolhy: 150,86g.
Ontbijt: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Мёд, Льняное Масло, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки. Lunch: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vитамин Европейская Смесь. Diner: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Тофу с Травами, Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Магнит Апельсин, Грецкие Орехи, Выбор Дня Финики с Косточкой. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Hometrainer - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|