Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2018
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 41,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 38,94g | Eiwit: 89,69g | Kolhy: 144,99g.
Ontbijt: Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Пророщенная Пшеница Хлопья, Мёд, Льняное Масло, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки. Lunch: Valio Сыр Ольтермани 17%, Vитамин Европейская Смесь, Индолина Филе Грудки Индейки. Diner: Борщ, Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Мандарины, Выбор Дня Финики с Косточкой, Магнит Апельсин, Грецкие Орехи, Окей Миндаль. meer...
|
|
2439 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 22 minuten, Loopband - 13 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|