Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 76,30g | Eiwit: 100,91g | Kolhy: 76,70g.
Ontbijt: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Spiegelei, Ei. Lunch: Kürbiskernöl, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Gourmet Norwegisches Lachsfilet. Diner: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, Kirschtomaten. Snacks/Andere: Mars Celebrations, Galbani Ricotta, Wasa Roggen Dünn, Himbeeren, Mevgal Griechischer Joghurt 0%Fett. meer...
|
|
1557 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nur Niki's Gewicht Geschiedenis
|