Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2018
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 56,04g | Eiwit: 74,03g | Kolhy: 114,93g.
Ontbijt: Banaan, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Rijstwafels, Ekoplaza Kokosrasp, Amandelmelk, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus. Lunch: Lidl Tijgerbrood Bruin, AH Snacktomaatjes, Oceansea Party Garnalen, Milbona Cottage Cheese, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Rijstwafels, Avocado. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|