Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2018
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 18,48g | Eiwit: 74,87g | Kolhy: 131,06g.
Ontbijt: Optimel Framboos Drink, Wasa Knäckebröd Sesam, AH Gemberjam. Lunch: Lidl Gerookte Kipfilet , Bruin Bolletje. Diner: AH Ribkarbonade, Savooikool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Lidl Peer. meer...
|
|
2335 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|