Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2373 kcal
|
Vet: 89,88g | Eiwit: 92,90g | Kolhy: 285,78g.
Ontbijt: Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Pindakaas, Douwe Egberts Koffie, Quaker Cruesli Chocolade, Magere Kwark. Lunch: Lidl Vruchtenhagel, Lidl Pindakaas, Lidl Fijn Volkorenbrood, Melkan Roomboter Ongezouten, Koffie. Diner: Zwarte Peper, Oregano, Melk (Vol), Kania Tomato Ketchup, Honing, Sojasaus (Shoyu), Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Jumbo Haricots Verts Extra Fijn, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Kippenvleugel. Snacks/Andere: Gemberthee, AH Japanse Mix, Bospeen, Appel, AH Rode Pitloze Druiven, Cup-A-Soup Mosterd. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|