Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2018
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2207 kcal
|
Vet: 118,02g | Eiwit: 144,96g | Kolhy: 142,45g.
Ontbijt: Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, Amandelmelk, Ekoplaza Kokosrasp, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Biologisch Rijstwafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak. Lunch: AH Grof Volkoren Brood, Tomaten, Gemengde Sla, Primadonna Extra Olijfolie, Mosterd, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Oceansea Party Garnalen, Gekookt Ei, Avocado, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Biologisch Rijstwafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak. Diner: Primadonna Extra Olijfolie, Pompoen, Knolselderij, Baresa Pesto Alla Genovese, Dulano Prosciutto Italiano, Lidl Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|