Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2018
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2697 kcal
|
Vet: 75,40g | Eiwit: 218,31g | Kolhy: 301,97g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Yamamoto Emperor Mass, Caffè Espresso, Banana, Lidl Skyr. Lunch: Amadori Alette di Pollo Piccanti, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Sugo di Pomodoro, Riso, Caffè Espresso, Aceto, Lattuga, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Milbona Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
3321 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 32 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 6 uren en 31 minuten, Slapen - 6 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|