Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2018
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 68,18g | Eiwit: 59,53g | Kolhy: 278,58g.
Ontbijt: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Arance, Clementine, Bollito Misto, Cipolle, Carote, Patate, Barilla Pasta, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio. Diner: Chiacchiere, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Andere: Balocco Ciambelle, Pasta Frolla, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 28 minuten, Zitten - 2 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 3 minuten, Lezen - 45 minuten, Autorijden - 44 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|