Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2018
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 74,72g | Eiwit: 62,36g | Kolhy: 265,75g.
Ontbijt: Buondì Buondì, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele, Sapori Ricciarelli. Lunch: Chiacchiere, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Pompelmo, Piselli Cotti, Involtini di Carne, Pane Comune. Diner: Torta Bianca (senza Glassa), Panpepato, Latte Scremato. Snacks/Andere: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 20 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 21 minuten, Stilstaan - 1 uur en 5 minuten, Lezen - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 10 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 48 minuten, Autorijden - 1 uur en 1 minuut, Boodschappen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|