Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2018
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2154 kcal
|
Vet: 88,87g | Eiwit: 49,35g | Kolhy: 192,10g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Walnoten, Quaker Havermout (40g), Appel, Honing, Melkan Roomboter Ongezouten. Diner: AH Oven Groenten Pompoen Wortel Pastinaak, Mayonaise, AH Runder Gehaktballen, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Jupiler Force, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Spinazie, Banaan, Healthy People Kefir Drink. meer...
|
|
2605 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Werken - 4 uren, Cardio Fitness - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 5 uren, Apple Health - 0 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kvdmeijde's Gewicht Geschiedenis
|