Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2018
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 75,59g | Eiwit: 84,99g | Kolhy: 68,62g.
Ontbijt: Mestemacher Eiweißbrot, Ei, Avocado, Galbani Ricotta. Lunch: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Putenbrust Fleisch, Pinienkerne, Kürbiskernöl, Avocado, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat. Diner: Ei, Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, Natur Aktiv Bio Räucherlachs. Snacks/Andere: S-Budget Cashewnüsse, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch. meer...
|
|
1575 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nur Niki's Gewicht Geschiedenis
|